Como ya viene siendo costumbre, cada jueves a las 18:00h hacemos via zoom un programa para todos, en vivo y en directo en el que tratamos distintos temas que nos preocupan sobre inteligencia emocional en tiempo de coronavirus.

En el programa de ayer tuvimos la oportunidad de abordar un tema tan importante como es el de los efectos del Mindfulness y cómo empezar a meditar. Para quienes pudisteis asistir, os dejamos el video del programa completo y así podéis verlo/escucharlo cuando tengáis tiempo y empezar a practicar desde ya. Muchas gracias a tod@s las que nos acompañasteis.

Os dejamos con el programa: